El sobrepeso y la obesidad se han convertido en uno de los principales desafíos de salud pública en Honduras. Según información proporcionada por la Secretaría de Salud, más de la mitad de la población adulta hondureña presenta exceso de peso, una condición que continúa en aumento y que se ha convertido en una prioridad para las autoridades sanitarias.
Además, la Secretaría de Salud señala que, aunque no existen cifras oficiales específicas para Tegucigalpa, San Pedro Sula, y Choluteca, diversos estudios realizados en zonas urbanas muestran una alta prevalencia de sobrepeso y obesidad.
"Más de la mitad de la población adulta en Honduras presenta exceso de peso, lo que convierte al sobrepeso y la obesidad en uno de los principales problemas de salud pública del país", afirmó Óscar Gómez, director general de Riesgos Poblacionales de la Secretaría de Salud.
La situación preocupa a los especialistas debido a las enfermedades asociadas al exceso de peso.
"Los datos más recientes muestran que cerca del 70% de la población hondureña presenta sobrepeso u obesidad, una cifra totalmente alarmante por su relación con enfermedades crónicas no transmisibles", señaló Paola Mazariegos, nutricionista clínica y deportiva.
La actividad física como primera línea de intervención
Los expertos coinciden en que la prevención sigue siendo la herramienta más efectiva para enfrentar esta problemática.
"Realizar ejercicio de forma regular ayuda a mejorar el metabolismo, controlar la glucosa en sangre, disminuir la presión arterial y fortalecer el corazón.", destacó Gómez.
Por su parte, Mazariegos recordó que la obesidad incrementa el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
"Tengo pacientes de 20 y 30 años con una edad metabólica que puede alcanzar hasta los 80 años debido a las afectaciones que provoca el exceso de grasa en el organismo, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana puede generar importantes beneficios para la salud ", agregó la especialista.
Smart Fit y el crecimiento de los hábitos saludables
En respuesta a la creciente necesidad de espacios para la actividad física, Smart Fit ha ampliado su presencia en Honduras con gimnasios en Tegucigalpa y San Pedro Sula, horarios amplios e infraestructura diseñada para facilitar el acceso al ejercicio.
"Desde nuestra llegada a Honduras en 2021 hemos abierto ocho sedes y superado los 25 mil usuarios que nos siguen animando a seguir nuestro plan de expansión ya que este año llegaremos a
10 unidades activas. Este crecimiento nos confirma que cada vez más hondureños están incorporando la actividad física como parte de su estilo de vida", manifestó Gary Vallejo, gerente general de Smart Fit Honduras.
Vallejo destacó además que la empresa busca facilitar el acceso al ejercicio mediante instalaciones modernas y precios accesibles desde 599 lempiras.
"Creemos que el acceso a la actividad física debe estar al alcance de todos. Por eso hemos desarrollado una propuesta que combina infraestructura, acompañamiento profesional y herramientas tecnológicas para facilitar la adopción de hábitos saludables.", indicó.
Especialistas coinciden en que combinar actividad física regular con una alimentación saludable continúa siendo la estrategia más efectiva para enfrentar una problemática que afecta a miles de hondureños y que sigue creciendo en todo el país.
